Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 69.12g | Carbs: 154.09g.
Breakfast: Семечки, Noris Икра Трески Пробойная, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Просто Мёд, Приготовленная Тыква. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Шармель Зефир в Шоколаде, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Приготовленная Тыква, Простоквашино Творог 5%, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Словяночка Ряженка 4%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Лук, Noris Икра Трески Пробойная, Капуста Белокочанная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Federici Спиральки. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Ванн's Weight History
|