Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 103.24g | Prot: 97.53g | Carbs: 23.19g.
Breakfast: Кофе, ЯНТА Масло Сливочное Качугское. Dinner: Наливки или Ликер, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мираторг Куриные Крылья. Snacks/Other: Каждый День Грецкие Орехи, Bonfesto Сыр Маскарпоне, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. more...
|
|
588 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|