Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 34.62g | Carbs: 150.95g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом. Lunch: Рот Фронт Батончики, Сыр Гауда, Папа Может Сосиски Мясные, Макароны Отварные. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Апельсин, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез. Snacks/Other: Самарский Кондитер Чернослив в Шоколаде с Миндалем , Любятово Крекер Витаминный, Рот Фронт Батончики, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|