Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 60.72g | Carbs: 40.61g.
Breakfast: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Салат Цезарь. Dinner: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaNevedrova's Weight History
|