Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 72.17g | Carbs: 102.06g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский. Lunch: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. Dinner: Olliani Маслины Греческие Гигант, Кефир 2,5%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Мёд. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|