Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 71.35g | Prot: 91.51g | Carbs: 5.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Доброгост Колбаса "Элитная". Lunch: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Ветчина Куриная, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|