Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 96.71g | Prot: 85.27g | Carbs: 65.64g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Копченов Лопатка Домашняя, Лента Сыр Витязь 50%, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Копченов Лопатка Домашняя. Dinner: Чай с Сахаром, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сыр Витязь 50%, Копченов Лопатка Домашняя, Epica Йогурт с Ананасом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediangel's Weight History
|