Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 54.98g | Carbs: 34.12g.
Breakfast: Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Акашево Колбаса Куриная. Lunch: Энерджи Про Протеин, Смешанный Зеленый Салат. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. more...
|
|
2441 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMas's Weight History
|