Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
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44.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1912 kcal
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Fat: 33.94g | Prot: 57.30g | Carbs: 368.02g.
Breakfast: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 한살림 사과당근즙, 계란후라이, 김치, 멸치볶음, 밥, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 연근조림, 켈로그사 첵스 초코, 찐감자, 감. Lunch: 단감, 고구마, 대림선 김밥용 김, 배추김치, 삶은계란, 코코아 분말 (무당), 사과, 고구마말랭이, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. Dinner: 귤, 바나나. Snacks/Other: 동서식품 현미녹차. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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