Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 113.92g | Prot: 91.60g | Carbs: 16.93g.
Breakfast: Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Яйцо (Целое), Редис, Болгарский Перец, Каждый День Майонез Провансаль, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окорочка Куриные, Каждый День Майонез Провансаль, Кофе, Roi Thai Кокосовое Масло. Dinner: Троекурово Колбаски Гриль с Сыром, Noodles Shirataki Ашан, Ирмень Творог 0,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|