Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 54.65g | Carbs: 209.85g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Дары Природы Миндаль Натуральный, Seeberger Курага, Champion Чернослив без Косточек. Lunch: Гармония Сметана 20%, Любятово Хлопья Кукурузные, Мёд, Ашан Кедровые Орехи, Mlekovita Сыр Маздамер, Seeberger Курага, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Dinner: Мёд, Пятерочка Лимон, Uni Dan Хрен Сливочный, Куриное Филе, Главсуп Борщ с Курицей, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Сельдь Соленая, Золотой Стандарт Мороженое Пряник. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Ярмарка Блины с Творогом, Взбитые Сливки, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|