Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 60.54g | Prot: 81.89g | Carbs: 198.22g.
Breakfast: Ferrero Конфеты, Савушкин Teos Йогурт Греческий, Конти Конфеты Джек, Грецкие Орехи, Ферма Молоко 2,5%, AXA AXA Harmony. Lunch: Мёд, Рис, Ферма Молоко 2,5%, Добряна Сыр Янбур, Хлеб Зерновой. Dinner: Яичный Омлет, Сырники с Рисовой Мукой и Низким Количеством Сахара, Том Арахисовая Паста, Гречка Отварная, Куриный Рулет с Сыром, Манго. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой и Низким Количеством Сахара, Зефир Домашний, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seliya653's Weight History
|