Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 120.06g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Курага, Ашан Миндаль Сушеный, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Кофе, Ideal Масло Оливковое, Скумбрия Отварная, Ясно Солнышко Каша Ячменная, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|