|
Надеюсь к концу недели увидеть цифру 4 на первом месте
|
50.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 21.01g | Prot: 20.64g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Банан, Быстров Овсянка, Schneekoppe Клубничное Варенье. Lunch: Чай с Лимоном, O'Zera Детский Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей. Dinner: Манная Каша на Молоке, Магнит Мандарины. more...
|
|
1619 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Volleyball - 2 hours, плёнка - 5 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nast_ka.'s Weight History
|