Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
105 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 67.39g | Prot: 106.17g | Carbs: 262.34g.
Breakfast: Кекс, Oltermanni Сыр 29%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Шоколадница Чай Облепиховый, Токио Сити Унагинава, Токио Сити Удон с Курицей. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Банан. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_n92's Weight History
|