Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 117.45g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Тевье Молочник Адыгейский Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Йогурт Домашний, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|