Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 118.15g | Carbs: 174.25g.
Breakfast: Шарлотка ПП. Lunch: Оливковое Масло, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб Свольнянский, Морковь, Капуста Белокочанная, Bonfesto Моцарелла Мини. Snacks/Other: Укроп, Bonfesto Моцарелла Мини, Куриная Грудка Отварная, Лаваш, Оливковое Масло, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. more...
|
|
2416 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha_mir's Weight History
|