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Un petit yoyo... Plus.... Jmoins 100grs... Il faut que ça change... Prochaine sortie. Dimanche avec repas dansant (pas trop d'inquiétude) et le soir apero dînatoire car on fête trois anniversaires... Là il faut que je sois raisonnable mais pas facile avec tous ces gens qui se vexent si on goute pas à tout... Je vais essayer de faire la malade dès fois ça prend !!!!!! En attendant rééquilibrage pendant 4 jours et jardinage en plus des age de la maison.... La vie est belle mais je veux aussi que ma garde robe me fasse envie..... Bisous et bonne journée ensoleillée avec un vent très froid ce matin..
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71.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
C'est déjà 100gr en moins, Ray... et plutôt que te priver dimanche, il faut le prévoir et l'intégrer !!! pas productif de se mettre trop la pression !!! Il faut être motivée et efficace, pas stressée !!! Purée, me voilà en donneuse de leçons, j'suis au top, moi, en ce moment !!!! gros bisous motivés et de soutien, on va y arriver !!!!
14 Mar 18 by member: minouche86290
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Je ne me mets pas la pression je réalise simplement et heureusement avant que cela ne soit trop catastrophique que j'étais dans le mode satisfaction de prendre des grammes de bonheur... Je n'ai pas l'intention de ne plus profiter mais de garder comme en 2016 ma petite voix intérieure qui me secouait quand je me suis lâchait de trop.. Car je n'ai jamais refusé d'invitation depuis le début du rééquilibrage... Seulement certains sont contents de te t'inciter car ils ont toujours en tête que les kilos se retrouvent vite et que ca sert à rien de se priver.... Donc je dois revenir vigilante mais je ne me stresserais pas dimanche juste que je ne veux pas rentrer dans des polémiques... Car on passe de très bons moments ensemble... Voilà pourquoi je disais ça entourage qui (à ce demander si ils font pas exprès pour te faire capoter
14 Mar 18 by member: ray.d
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Belle journée plus légère , Ray et bons rééquilibrage et jardinage !!Et oui, il y a toujours des gens pour nous empêcher d’être bien et d’être heureux, des éternels défaitistes et pessimistes !!Gros bisous et profite bien de ton dimanche et comme on dit, tu les proutes !!!!
14 Mar 18 by member: beaval
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