Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 47.38g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Националь Кускус, Укроп, Морковь, Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Чеснок, Лук. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло, Лук, Троекурово Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Красный Сладкий Перец, Сельская Ярмарка Шампиньоны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katzumi_91's Weight History
|