Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 73.87g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Ашан Шоколад Горький 85% , Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Киприно Сыр Советский, Обычные Блины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Искренне Ваш Творог 9%, Яйцо. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|