Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 91.35g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Fine Food Шоколад Горький, Магнит Банан, Сливочное Масло, Творог (Обезжиренный), Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сыр Российский. Lunch: Сосиски Молочные, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Other: Банан, Кофе с Сахаром, Финик, Курага, Семечки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|