Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 74.74g | Prot: 62.61g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Кофе, Золотой Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рахат Горький Шоколад 80% Cocoa, Чай, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриный Пирог. Dinner: Чай, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриный Пирог. Snacks/Other: Здорово Слайсы 7 Злаков, Сливочный Сыр, Апельсин, Орехи Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лорик1234's Weight History
|