Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 56.28g | Carbs: 247.08g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Паштет, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Грецкие Орехи, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный Абрикос, Чечевичный Суп, Лимон, Чай, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Паштет. Snacks/Other: Апельсин, Чай, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|