Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 58.72g | Carbs: 111.63g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Печенье к Чаю, Сосиски, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Яйцо (Целое), Гречка Вареная. Lunch: Сыр Российский, Печенье к Чаю, Чай, Гороховый Суп. Dinner: Винегрет, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Наша Ряба Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|