Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 66.05g | Carbs: 225.66g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Lunch: Конти Белиссимо, Свежин Майонез, Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Болгарский Перец, Мистраль Чечевица Отварная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помело. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|