Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 85.39g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Карусель Гречка Отварная, Карусель Гречка Отварная. Dinner: Рыба Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой. more...
|
|
1648 kcal
|
Exercise:
Гимнастика - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadikanda's Weight History
|