Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
79.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 59.90g | Carbs: 204.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Евроопт Хлеб Тостовый, Савушкин Сыр Российский Молодой, Кабачки Тушеные, Утиное Мясо, Перловка. Dinner: Красное Яблоко, Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Тёмный Классический. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1864's Weight History
|