|
Уррраааа!
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 68.55g | Carbs: 173.95g.
Breakfast: Русская Нива Торт Сказка Востока, Чай с Молоком, Пшеничная Каша. Lunch: Рубленый Чеснок, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ Вегетарианский. Dinner: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Пп мороженое, Зеленая Фасоль, Брынза. Snacks/Other: Пп сырники, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bionasty's Weight History
|