nippps's Journal, 14 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
57 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2018:
1251 kcal Fat: 40.61g | Prot: 46.02g | Carbs: 180.16g.   Breakfast: Банан, Бутерброд с Маслом. Lunch: Банан, Хлеб Черный, Кетчуп, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бутерброд с Маслом, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Макфа Макароны Отварные, Хлеб Черный. more...
1383 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nippps's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.