Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 21.55g | Prot: 67.83g | Carbs: 141.60g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окрошка на Кефире. Lunch: Окрошка на Кефире, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свекла Вареная. Dinner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Окрошка на Кефире, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|