Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 198.71g | Prot: 71.86g | Carbs: 40.70g.
Breakfast: Cacao Paste Wilderness Poets, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas MCT Oil, Сыр Сулугуни, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кето хлебцы зерновые, Икра Нерки Сахалинский Бутерброд, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Перекресток Авокадо . Dinner: Cacao Paste Wilderness Poets, Good Food Пекан, Кето пюре, La Felinese Окорок Сыровяленый . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|