Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 81.41g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Печень Трески, ВкусВилл Хлеб Паланга. Lunch: Избенка Сметана 15%, Цельнозереовые Макароны с Курицей и Грибами. Dinner: Люля-Кебаб. Snacks/Other: Избенка Кефир Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|