|
Блин,могло бы быть и меньше( Вечером позволила себе расслабиться и выпила с мужем бутылочку пиво ,ну и орешки вприкуску😬 а вообще не надо так,иначе все старания в топку((
Вчера же вечером выпила последнюю Кок!Теперь 7 дней перерыв! И на новые ,на другие! Надеюсь,на лучшее!!!
Малышка заболела( это тоже минус,спортзал опять отложился,на неопределенное время(до следующейнедели ,наверно( Но твёрдо настроена заниматься!Мне надо!!!
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 27.95g | Carbs: 157.03g.
Breakfast: Активия Термостатная с Персиком и Льном, Махариши Кексы Тортини с Клубничным Джемом. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Слобода Майонез, Борщ Украинский. Dinner: Папа Может Сосиски Мясные, Жареный Картофель. Snacks/Other: Магнит Банан, Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|