Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 83.89g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Капуста, Курица на Пару, Щедрые Хлебцы Ржаные, Печень Говяжья. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Кофе с Молоком, Ашан Печенье Американер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulaevairina's Weight History
|