Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 94.52g | Carbs: 11.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Lunch: Печень Куриная Жареная. Dinner: Пестравка Творог 0,3%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Творожники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|