Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 108.11g | Carbs: 153.36g.
Breakfast: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Сыр Маасдам, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Lunch: Банан, Варенье из Смородины, Куриное Филе, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Свекла Вареная, Coca-Cola Кола, Молочное Дело Творобушки, Варенье из Смородины, Горбуша, Сырники, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|