MARJAKJAK's Journal, 14 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
60.9 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2018:
1925 kcal Fat: 85.00g | Prot: 89.63g | Carbs: 203.15g.   Breakfast: Pellavasiemenrouhe, Raejuusto arla, Alku omena, Kauralese, Kauramaito, Inkiväri, Hunaja, Vihreä tee, Soijalesetinirae, Kaneli, Sitruna. Lunch: Naudanlihakastike, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat, Kurkku, Gefilus Rasvaton Piimä, Porkkanaraaste, Vihreä Tee, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Tomaatit. Dinner: Kokkikartano Pasta Bolognese. Snacks/Other: Banaanit, Vihreä Tee, Cashewpähkinät, Omenat (Gala), Wursti Extrapalvikalkkuna, X-Tra Avokado, Fazer Real Ruisleipä, Salaatti. more...
Losing 0.4 kg a Week

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MARJAKJAK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.