Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 81.88g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Чернослив, Киви. Lunch: Фасоль Стручковая, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Горбуша, Помидоры. Snacks/Other: Курага, Фундук Сушеный, Грейпфрут, Яичный Белок, Редька, Хлебец, Свеклы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айгера стройняшка's Weight History
|