Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 54.05g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Twix Конфета , Ростик'c - KFC Капучино , ГМЗ 1 Нарине , Окей Груша Конференс, Ананас, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Коломенское Вафли Сливочные, Салат Овощной со Сметаной, Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях. Snacks/Other: Едим Дома Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|