Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 63.91g | Carbs: 130.42g.
Breakfast: Elovena Puuro. Lunch: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Silakkalaatikko. Dinner: Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa, Tomaatit. Snacks/Other: Kotimaista Vaniljakastike, Pirkka Juokseva Hunaja, Valio Arki Rae, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka, Banaanit, Kymppi Mämmi, Vispipuuro, Elovena Kaurainen Välipalapatukka Vadelma, Lindahls Persikka-Passion Rahka. more...
|
steady weight
|
 Comments
Tarkastelin painoani niin vahingossa nyt päivittyi moneen kertaan.. :D
13 Mar 18 by member: Pehmotassu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pehmotassu's Weight History
|