Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 228.21g | Carbs: 240.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Tortiglioni N.83, Яичный Белок. Lunch: Мистраль Гречка, Куриная Грудка, Морской Окунь. Dinner: Грецкие Орехи, Миндаль, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: сладкий красный перец, оливковое масло, лук репчатый, огурец, пекинская капуста, укроп, помидор, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dreamer-s's Weight History
|