cecilia cassol's Journal, 13 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
85 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2018:
839 kcal Fat: 39.10g | Prot: 90.12g | Carbs: 35.07g.   Breakfast: Abobrinha Italiana, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Lunch: Beterrabas, Subway Tomate, Caldo de Feijão, Bolinho de Bacalhau, Tilápia, Salada Verde Mista, Alface. Snacks/Other: Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Italiana, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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