Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
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48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1918 kcal
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Fat: 68.33g | Prot: 91.76g | Carbs: 239.50g.
Breakfast: 토마토, 서울우유 서울우유, 크로와상. Lunch: 발사믹식초, 올리브기름, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 방울 토마토, 한성 해물경단, 함박스테이크, 계란후라이, 밥. Dinner: 양파, 당근, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 방울 토마토, 당근, 호두, 아몬드, 계란후라이, 미역국, 찐 또는 데친 홍합, 닭가슴살, 밥. Snacks/Other: 노브랜드 물만두, 천혜향, 카페베네 카페라떼. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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busybusybird's Weight History
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