Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 78.90g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Мандарины, Fine Food Горький Шоколад 74%, Milbona Edam, Kartanon Ветчина, Сливочное Масло, Disas Икра Форели Красная, Valio Raejuusto, Сметана 20%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Компас Здоровья Семена Льна, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Шоколад, Сушка, Яблоко. Dinner: Салат Айсберг, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Valio Raejuusto, Петрушка, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Конфеты из Молочного Шоколада, Песочное Печенье, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|