Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 88.80g | Carbs: 71.97g.
Breakfast: Евроопт Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Фундук Сушеный, Миндаль, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Полоцкие Хлебцы с Луком, Кофе с Молоком, Молочные Горки Творог 3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|