Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 36.01g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Lucky Days Мягкие Вафли, Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Молоком, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Рафаэлло Конфета, Сыр Российский, Белый Хлеб, Каждый День Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Банан. Snacks/Other: Alpenland Йогурт Фруктовый, Банан. more...
|
|
1755 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Hiking - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justnatty's Weight History
|