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BUONA GIORNATA A TUTTI 😁💪😎
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79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1914 kcal
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Fat: 40.33g | Prot: 184.55g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Banana, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Gustibus Crema di Pistacchio, Auchan Marmellata Bio Frutti di Bosco, Bresaola. Lunch: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Fior di Forno Pane Bauletto Integrale, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Dinner: Auchan Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Terra & Vita Insalata Primavera. Snacks/Other: Anderson Prolyze. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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