Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
488 kcal
|
Fat: 18.94g | Prot: 43.52g | Carbs: 34.39g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Творог (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|