Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 100.30g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Авида Сметана 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Уха, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Уха, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чернослив. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatacalipso's Weight History
|