Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 81.16g | Prot: 113.46g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Insalata Sfiziosa Салат, Омлет с Курицей и Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Омлет с Курицей и Зеленью. Dinner: Яблочный Пирог, Вареное Яйцо, Яготинский Масло Сливочное, Ржаной Хлеб, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Insalata Sfiziosa Салат, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Корона Черный Пористый Шоколад, Своя Линия Молоко 2,5%, Вансітон Протеин Белково-Углеводный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
27anna55's Weight History
|